В этом подкасте мы погружаемся в мир современных медиа и его влияние на наше психическое здоровье. Каждый день мы сталкиваемся с потоком новостей (шум новостей), который может вызывать чувство тревоги и неопределённости. Почему так много людей ощущают нарастающее беспокойство в условиях информационного перенасыщения? Как различие между важными и незначительными событиями влияет на наше восприятие реальности?
Мы поговорим с журналистами и предложим практические советы по управлению своим вниманием в эпоху постоянного информационного шума.
Что за новое течение «скажи NO телефону», «freephone»; какие есть полезные советы, чтобы меньше тревожиться из-за количества новостей и как не превратиться в бабушку, которая слушает телевизор 24/7 — обо всём этом в нашем выпуске подкаста «На табуретке»! Не забудьте посмотреть наши другие выпуски подкаста.